Introduction

Tu t’es déjà retrouvé dans une situation où une simple conversation avec ton enfant ou ton partenaire prend une tournure négative sans prévenir ? Un commentaire sur le désordre dans la maison ou une simple remarque sur les devoirs, et tout dégénère. Si tu te reconnais dans ce scénario, cet article est pour toi. On va explorer le concept des « messages-je » de la méthode Faber et Mazlish et découvrir comment ils peuvent transformer tes communications familiales.

Le Piège des Conversations Qui Tournent au Vinaigre

Tu sais, ces moments où tu tentes d’exprimer quelque chose qui te tient à cœur et ton interlocuteur se braque instantanément ? Le problème ne vient pas toujours du fond de la conversation, mais souvent de la manière dont les choses sont dites.

Qu’est-ce qu’un Message-Je ?

Le « message-je » c’est une façon de communiquer où tu mets l’accent sur tes propres émotions et besoins, plutôt que de diriger le blâme vers ton interlocuteur. Évite le « tu qui tue » : au lieu de dire « Tu ne m’écoutes jamais! », opte pour « Je me sens ignoré quand je parle et j’ai besoin de sentir que ce que je dis compte pour toi. » La différence de ressenti est immense : le premier met l’autre sur la défensive, tandis que le second ouvre la porte à une conversation plus constructive et empathique.

Pourquoi Utiliser les Messages-Je ?

1. Pour Réduire la Défensive

Utiliser le « tu » dans des phrases comme « Tu as oublié de sortir la poubelle » ou « Tu vas arriver en retard » peut être perçu comme un reproche, même si tu penses simplement relater des faits véridiques. Ce genre de formulation met souvent l’autre sur la défensive. Les messages-je, en revanche, permettent de focaliser la conversation sur tes propres sentiments et besoins. Ce qui la rend moins conflictuelle.

2. Pour Encourager l’Empathie

En mettant en avant tes émotions et besoins, tu crées un espace pour une meilleure compréhension mutuelle. Tu ouvres ainsi la voie à un dialogue plus serein et constructif.

Comment Formuler des Messages-Je selon Faber et Mazlish ?

1. Identifier le Sentiment: Avant de parler, identifie ce que tu ressens. Est-ce de la frustration ? De l’inquiétude ?
2. Clarifier le Besoin: Quel besoin ou quelle préoccupation provoque ce sentiment ? Est-ce un besoin de respect, d’ordre, ou de sécurité ?
3. Exprimer le Message-Je: Utilise le sentiment et le besoin identifiés pour formuler ton message.

Un peu de mise en Pratique

Je te propose quelques exemple de phrase pour te faire la main.

Par Exemple : « Tu m’énerves quand tu fais ça ! », deviendra, « Je n’aime pas du tout que l’on me réponde de cette façon ! »

Ou encore : « TU ne ferme Jamais la Porte de derrière, un jour on va se faire cambrioler ! », deviendra « La porte de derrière est encore resté ouverte cette nuit, je ne me sens pas en sécurité quand c’est le cas. »

Pour finir

Les messages-je ne sont pas seulement un outil de communication; ils sont un moyen d’établir des relations plus saines et plus respectueuses dans la famille. En les utilisant les méthodes Faber et Mazlish, tu augmenteras tes chances de dialoguer sans tomber dans les conflits inutiles et les incompréhensions.

Tu as envie d’approfondir ce sujet ? Je te propose de t’inscrire à nos ateliers parents en ligne pour explorer cette technique et bien d’autres.

Découvrir nos ateliers pour améliorer sa communication en famille ! Tu peux aussi également retrouver nos conseils directement sur Instagram en t’abonnant à la page de Le sac de maman.

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Les avantages de la peinture maison pour enfants

Les peintures industrielles pour enfants, telles que les gouaches ou les peintures acryliques, contiennent parfois des produits chimiques. Hors, il est tout à fait possible d’en créer nous même avec les produits de nos placards.

La peinture maison est non toxique, facile à réaliser, peu coûteuse, et permet une grande variété de couleurs personnalisables. De plus, elle offre également l’opportunité de passer un moment de qualité avec votre enfant tout en apprenant à créer une alternative écologique. Parfait pour la sensibilisation à l’écologie.

Comment faire de la peinture maison pour enfants

Voici une recette simple pour faire de la peinture maison :

Ingrédients :

• 1 tasse de farine
• 1 tasse d’eau
• 1 tasse de sel
• colorant alimentaire naturel
• récipients pour contenir la peinture

Instructions :

1. Dans un bol, mélangez la farine et le sel.
2. Ajoutez l’eau en remuant constamment jusqu’à l’obtention d’une pâte lisse et homogène.
3. Si vous le souhaitez, ajoutez quelques gouttes de colorants alimentaires ou de pigments naturels pour obtenir la couleur désirée. Mélangez bien.
4. Répétez l’étape 3 pour chaque couleur que vous souhaitez ajouter à votre peinture maison.
5. Transvasez la peinture dans des pots ou des bocaux en verre avec des couvercles hermétiques.

Comment la conserver

Après avoir préparé la peinture, il est préférable de la stocker dans des pots ou des bocaux en verre avec des couvercles hermétiques. En outre, il est important de bien étiqueter chaque pot avec la date de fabrication. La peinture doit être conservée dans un endroit frais et sec. Mais également, à l’abri de la lumière directe du soleil. En effet, la chaleur et la lumière peuvent altérer la consistance et la couleur de la peinture.

Si la peinture commence à se dessécher ou à former une couche en surface, il est possible de la récupérer en y ajoutant un peu d’eau et en la remuant bien. Avec ces mesures de conservation simples, votre peinture maison devrait être utilisable pendant plusieurs semaines, voire plusieurs mois.

Si tu as aimé cet article, va vite voir la recette de la pâte à modeler pour bébé, je suis sûre que cela va te plaire. Tu peux également nous retrouver sur Instagram.

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Les Coloriages 

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Les Couronnes

PDF Couronne à découper

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Et voilà, avec ça il y a de quoi les occuper !

Si cet article t’a plu, n’hésite pas à consulter notre travail sur l’hiver, ou encore sur le nouvel an chinois qui arrive bientôt. Tu y trouveras des idées d’activités et d’autres PDF à télécharger.

Tu peux également nous retrouver sur Instagram, FaceBook et TikTok !

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D’août à novembre c’est la saison des POMMES ! Ce fruit sucré est très apprécié des enfants. Il est riche en fibre et en antioxydant ce qui fait de lui une aide précieuse contre les maladies cardiovasculaires, l’obésité, le diabète et le cancer. A la maison nous en mangeons très régulièrement, en compote ou cru en général. Margaux adore ça et c’est d’ailleurs pour ça à mon avis qu’elle a souhaité en apprendre plus sur le sujet. Nous partons donc aujourd’hui à la découverte de la pomme au travers de nos activités. Allez, viens, je t’emmène avec nous.

Notre Livre Référence

Comme toujours, pour contextualiser notre thème, nous partons d’un ou de plusieurs livres qui traitent de notre sujet. Pour la pomme, J’ai choisi d’utiliser l’histoire du Père Castor « Le Hérisson Partageur » des éditions Flammarion Jeunesse. Écrit par Zemanel et illustré par Vanessa Gautier.

J’aime beaucoup la morale de cette histoire qui nous apprend que c’est en partageant que l’on devient plus riche encore.

De plus, cette histoire va me permettre d’introduire les fractions. Je vais te montrer tout ça.

Le Cycle de la Pomme

Il est important pour moi d’instruire Margaux sur la nature. Ma mère me racontait que quand j’étais en maternelle dans ma ville en région parisienne. Nous avions eu pour exercice de dessiner une vache qui donne du lait. Et que pour illustrer ça, certains enfants avaient dessiné une vache qui faisait caca des briques de lait…. Comment vous dire… Fort de cet exemple, je met un point d’honneur à ce que Margaux comprenne au mieux les cycles de la vie et l’anatomie. Pour se faire, j’ai créé une jolie petite pomme magique à déplier. Succès garanti !

PDF Cycle de la Pomme à Télécharger Gratuitement

 

Ainsi qu’une vidéo explicative pour plus de détails sur la fabrication.

Un pommier en bouton

Comme à chacun de nos thèmes, je propose un bac sensoriel spécifique. J’avoue que je suis particulièrement fière de celui-ci.

J’ai fabriqué un arbre en cure-pipe que j’ai scotché au fond de ma table FLISAT. Puis, j’ai étalé au fond un paquet de lentilles qui représente la terre et permet de faire du transvasement « simple ».

Enfin, j’ai disposé des boutons de différentes tailles. Vert, pour représenter les feuilles et rouge, pour représenter les pommes. Il ne reste plus qu’à s’amuser à les enfiler sur les branches de notre arbre en cure-pipe. Parfait pour travailler la motricité fine et la coordination main-œil.

Vidéo Explicative de l’Activité

Attrape Pépins

Cette activité très challengeante et rigolote permet également de travailler la motricité fine. Il suffit de prendre un bol en carton, de le peindre en vert ou rouge selon la couleur de votre pomme. Puis de la perforer à intervalle régulier à son extrémité. Avec de la laine, vous pourrez ensuite tisser une toile plus ou moins dense en fonction de la difficulté souhaitée.

Pour finir, installez vos pépins à l’intérieur, (Pour les pépins, vous pouvez soit prendre des pompons, des perles en bois, des perles à écraser ou même, pourquoi pas des vrais !) et ajouter une pince que l’enfant pourra manipuler.

Attention à bien maîtriser la difficulté pour cette activité ! Cela doit toujours être un défi réalisable. Ni trop facile, ni trop difficile, afin de garder votre loulou motivé et enthousiaste !

Vidéo Explicative de l’activité

Le Dénombrement

Toujours sur notre thème de la Pomme nous allons cette fois ci partir sur les mathématiques. Nous allons commencer par le dénombrement. C’est une activité qui semble basique et pourtant dénombrer correctement demande beaucoup de pratique.

Pour faciliter son apprentissage, je suis partie sur un support entièrement manipulable. J’ai donc créé une pomme en feutrine que j’ai scindée en deux. Moitié entière, moitié tranché. Pour la partie entière, je propose à margaux d’y déposer un chiffre et dans la partie tranché, je lui demande de mettre équivalent en pépin.

Ici j’ai confectionné des pépins en feutrine mais vous pouvez tout à fait en prendre des vrais.

Vidéo Démonstrative de l’activité.

Les Fractions

Nous restons sur les mathématiques et nous allons découvrir le monde merveilleux des fractions.

Pour ce faire je vais m’aider de notre livre, et d’un cercle de fraction aimanté que j’affectionne tout particulièrement car il permet à l’enfant une bonne manipulation.

Pour commencer nous allons relire cette jolie histoire d’un hérisson qui partage sa pomme avec ses quatres amis. Puis je vais proposer à Margaux les différents « camembert » fractionnés et je lui ai demandé de me montrer lequel correspond à la pomme couper en deux, puis en trois et enfin en quatre.

Pour finir je lui propose également une boule de pâte à modeler qui représente la pomme et un couteau. Et je lui ai demandé de découper la pomme en fonction du nombre de parts souhaité.

On utilise également le vocabulaire adéquat. Peux-tu me donner un Quart de pomme stp ? Peux-tu me fractionner cette pomme en deux parties ? Ah, merci maintenant je vais pouvoir manger la moitié de la pomme. ….

Où trouver le Puzzle Cercle Aimanté/Fraction 

Atelier Culinaire

Démonstration des ustensiles pour enfant

Et pour clore ce thème, nous allons bien sûr passer derrière les fourneaux !

Nous avons cuisiné un délicieux Crumble aux Pomme et aux Spéculoos. Un vrai régal. Nous en avons profité pour étudier l’anatomie de la pomme. La chair, les pépins, la pelure, … Mais également pour manipuler nos nouveaux économes. Je les ai trouvés à 2,50 € au Super U et j’en suis ravie ! Ce n’est pas toujours évident de trouver du matériel pas trop cher, adapté à la taille de leurs mains.

Où Trouver le Couteau Ondulé

Le Savais- Tu ?!

Afin de clôturer cet article en beauté, je te propose un petit Fun Fact. Savais-tu que les pépins de la pomme contiennent un composé chimique appelé Amygdaline. L’Amygdaline et tout simplement un mélange de Glucose et de CYANURE ! Je te rassure tout de suite, la cellulose qui entoure le pépin n’est pas assimilée par l’organisme, c’est-à-dire que le pépin ne se digère pas et qu’il ressort « intact » de ton organisme en cas d’ingestion.

Le Cyanure n’est libéré que si tu broies les pépins. Et il te faudrait au moins 200 pépins (si j’ai bien calculé) pour sentir un petit quelque chose.

Bref, il vaut mieux ne pas les ingérer tout de même ^^

J’espère que tu as trouvé cet article instructif et qu’il te sera utile dans ton quotidien. Si tu reproduis l’une de ces activités, FAIT LE MOI SAVOIR !!!! Je suis toujours ravie de savoir ce que vous en avez pensé. Cela me met du baume au cœur quand c’est positif, et m’aide à m’améliorer quand vous avez des suggestions.

Si cet article t’a plu, n’hésite pas également à consulter notre article sur notre thème des Grenouilles. C’était vraiment génial, on s’est beaucoup amusé !

Et bien sûr, retrouvez nous sur les réseaux sociaux. Instagram, FaceBook, TikTok, YouTube,…

A plus,

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Je l’ai trouvé sur le site Tabou en Cuisine. Personnellement, on nous avait appris une recette à L’école d’AP mais, même si la texture et l’odeur sont plus agréable, elle nécessite un temps de cuisson. Ce qui la rend tout de suite plus compliqué à préparer. (je vous la proposerai une prochaine fois) ?.

Liste des Ingrédients :

?3 Coupes de Farine
?1 Coupe de Maïzena
?1 demi coupe de Sel fin
?1,5 coupe d’eau
?2 Cuill. à Soupe d’huile végétale (colza ou tournesol)
?Du colorant alimentaire

Une fabrication Rapide :

Tutoriel en Vidéo 

 

On mélange le tout en finissant par l’eau, que l’on viendra ajouter en filet tout en mélangeant afin de gérer au mieux la texture.

La pâte doit être molle et non collante. Si ce n’est pas le cas, vous pouvez jouer avec le sel et l’eau.

Il ne vous reste plus qu’à choisir la couleur. Pour les plus grands, on peut même ajouter des paillettes.

Et elle peut se conserver Longtemps ?!

Pour la conservation, il te suffira de l’emballer dans du film alimentaire, de la placer dans une boîte hermétique et de la placer au frigo.

Elle se conservera ainsi pendant un mois.

Je l’ai proposé aujourd’hui avec des boutons et quelques accessoires à manipuler. Il va de soi que cette présentation est à éviter avec les bébés.

Cette activité t’a plus ?! Viens vite découvrir notre travail sur le Printemps ! Je suis sûre que tu vas adorer, et tes enfants aussi !

Si tu reproduis cette recette, fait le nous savoir !

Envoie nous un message ou une photo via nos réseaux Instagram ou Facebook  ! Nous serons ravis de voir le résultat et d’avoir ton ressenti !

Cet article t’as plus ? Alors n’hésites pas à farfouiller dans notre rubrique activités et bricolages pour trouver d’autre idées ludiques et amusantes à faire avec tes petits !

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Avant de commencer

Il est important de préciser quelques petits points avant de commencer cet article. Tout d’abord, nous devons nous accommoder de ce que nous avons. Le but du Feng Shui est de favoriser au maximum votre lieu de vie. Bien entendu, certaines configurations, certaines contraintes, certains choix, rendront impossibles l’application de tous les items dont je vais vous parler. Néanmoins, ce n’est pas grave ! Garde bien en tête que la perfection n’existe pas ! Le principal est de faire de son mieux tout en étant en accord avec ses désirs et ses besoins.

Je préciserai également que les items dont je vais vous parler sont qu’une infime partie du Feng Shui et qu’il y a énormément d’autres choses à prendre en compte, comme votre chiffre Kua, l’emplacement de la maison, vos secteurs favorables ou non, etc……

Si tu as envie d’en apprendre plus sur le sujet, je te conseille le livre de Nadège DEPRESLE, « mettez du Feng shui dans votre vie » des éditions Marie Claire. Parfait pour les débutants en Feng Shui, facile à lire et très complet, c’est devenu une véritable Bible !

Je ne te fais pas attendre plus longtemps, on commence !

1. Le positionnement du lit

Je pense que c’est le point le plus important de cette pièce. Afin de favoriser au mieux l’endormissement, il y a quelques petites choses à respecter.

• Respecter le passage de l’énergie !

En Feng Shui, le but est de laisser circuler librement les énergies, le Chi. Pour imaginer la trajectoire du Chi dans une pièce, tu dois tracer un trait (dans ta tête) du point d’entrée au point de sortie. C’est-à-dire de la porte à la fenêtre. Cette ligne invisible est une zone d’énergie. En d’autres termes, cette zone rend l’endormissement et la concentration difficile. On évitera donc d’y placer le lit, ou le bureau. En revanche, c’est un endroit parfait pour un espace de jeux .  Si, à cause de ta configuration, le lit est obligatoirement dans cette zone, veille au moins à placer la tête le plus en dehors du passage possible.

• Avoir une vue dégagée

J’aime beaucoup ce point car ils allient les neurosciences (que l’on étudie beaucoup avec les enfants) et la spiritualité. En plaçant le lit de l’enfant, il faut veiller à ce que la porte de la chambre soit totalement visible. Cela permet à l’enfant de se sentir en sécurité. En effet, le cerveau reptilien calcule que, si jamais il y a un problème, il aura le temps de le voir venir et de réagir. C’est une gêne inconsciente que l’on ressent souvent, comme quand par exemple au restaurant vous n’aimez pas faire dos à la salle.

• Adosser le lit au mur

Pour la même raison que le précédent, il est extrêmement important que la tête du lit au minimum soit calée contre le mur. Pour les plus jeunes, vous pouvez même également placer le lit contre un angle de mur. Cela favorise la tranquillité d’esprit. Aucun danger ne peut venir de derrière, ni sur le côté.

• On dort la tête au nord ou à l’Est

Bien entendu, si cela est possible en respectant les 2 items précédents. Le but étant, quand on est placé au nord, d’avoir la tête au frais et les pieds au chaud. Ou à l’Est, de suivre la course du soleil.

2. La chambre doit toujours rester propre et rangée

Je sais beaucoup plus facile à dire qu’à faire. On est d’accord qu’une chambre d’enfant parfaitement rangée cela n’existe pas. Je dirais même que c’est limite triste. Mais on peut quand même faire attention à quelques détails.

• Le sol doit rester dégagé.

L’idée est que vous puissiez passer l’aspirateur très facilement dans toute la chambre. Installer des meubles à pied « haut » pour passer facilement l’aspirateur en dessous, ou à roulette, afin de les déplacer. Attention, Le dessous de lit doit rester « vide » de préférence pour que le Chi puisse circuler librement. Si vous avez besoin de rangements supplémentaires, utilisez des caisses à roulettes facilement déplaçables.

• Faites le tri régulièrement

Que ce soit dans les vêtements ou les jouets, il est important de faire le tri régulièrement. Les enfants grandissent vite, je vous conseille de faire au minimum 2 tris par an. Un au début du printemps et un au début de l’automne. Ils vous permettront de vider les placards et de ne pas encombrer la chambre avec des vêtements ou des jouets inutilisés ou abîmés.

• Chaque chose à sa place.

Le rangement et le ménage sont très importants dans le Feng Shui. Il est important que chaque objet ait une place bien précise, soit bien visible et facile d’accès en cas de besoin. Mettez en valeur les objets les plus importants pour le développement de l’enfant ou les points à travailler. Comme par exemple, bien aligner les affaires scolaires sur une étagère. Ou si votre enfant a besoin de lire plus régulièrement, installez lui un beau coin lecture. Le but est de donner envie à l’enfant d’utiliser ces affaires là précisément.

Avoir un endroit pour chaque chose facilitera également le nettoyage des surfaces.

• Éviter le coffre à jouet

Quand je parle du coffre à jouets, j’ai en tête LE coffre à jouets ! Celui que nous avions étant petit et où tous nos jeux étaient mélangés à l’intérieur pêle-mêle. Les jeux seront, de préférence, rangés par catégorie, et de façon ordonnée. Évitez si possible les rangements en plastique qui contiennent un Chi Feu et favoriser les rangements en matière naturels (bois, panier tressé, …) Si tout de fois vous possédez un coffre à jouet, gardez-le, mais veillez à mettre une seule catégorie de jouets à l’intérieur. Comme les peluches ou les voitures, …

• Rangez tous les soirs.

Avant de s’endormir, il est important que la chambre soit rangée. Il est difficile d’avoir un sommeil de qualité dans une chambre en bazar. Pour se désencombrer l’esprit, le mieux est de dormir dans un espace rangé. Cela permet par la suite de se réveiller dans les meilleures conditions également.

• Aérez régulièrement la pièce.

J’aime beaucoup cet item car lui aussi fusionne science et croyances. En Feng Shui afin de renouveler le Chi, il est important d’ouvrir la fenêtre régulièrement pour laisser entrer de nouvelles énergies positives. On ajoutera également l’aspect sanitaire car rappelons le l’air intérieur est toujours plus pollué que l’air extérieur.

3. Faites attention au miroir.

Vous pouvez tout à fait mettre un miroir dans la chambre de votre enfant. Un miroir qui, de préférence, donne une vue globale de l’enfant. C’est -à -dire des pieds à la tête. Mais il est important que le miroir soit placé de telle sorte que le lit ne soit pas reflété. Cela crée une sensation de malaise comme si on était observé.  Pas très sécurisant pour le sommeil.

4. Choisir la bonne couleur.

En Feng Shui, la couleur des murs est à choisir en fonction de l’orientation de votre maison. Nous n’allons pas rentrer dans des détails aussi précis dans cet article. Sachez tout de même que la couleur neutre, qui passe dans toutes les pièces et le blanc cassé. Évitez également d’utiliser trop de bleu. En Feng Shui, le bleu est la couleur du repli sur soi. Il est donc important de l’utiliser avec parcimonie.

5. Soutenez votre enfant dans son évolution.

Je termine avec ce point que je trouve très intéressant. Surtout que c’est quelque chose que je ne faisais absolument pas. Pour favoriser le développement de votre enfant physique et intellectuel, il est important de lui mettre des symboles de réussite et d’aspiration.

Je m’explique. Par symbole je vous parle de photos, de poster, de diplôme, … Installez des photos de moments précieux avec des personnes qui le soutiennent et l’aiment. Comme la super journée au zoo avec mamie.  Accrochez fièrement ses réussites, comme son diplôme de plongée, sa coupe de tennis ou son dernier dessin… Placez également des représentations d’activités qu’il aime et dans lesquelles il aimerait persévérer. Comme une salle de théâtre pour les danseurs, un tableau de maître pour les artistes, une photo de lui en train de faire du cheval, …

Et surtout changer régulièrement ces photos. Le but est d’aider l’enfant à évoluer et de ne pas le figer dans le passé.

La décoration de la pièce et son environnement doivent être le reflet de ce qu’il est et de ce qu’il aspire à devenir !

En Générale,

Je terminerai par l’ambiance générale de la pièce. En entrant dans sa chambre vous devez avoir une sensation de bien-être. Elle doit être lumineuse, claire, propre, rangée, joyeuse et apaisante.

Ces conseils sont d’ailleurs applicables à toutes les pièces de votre maison. ^^

Je m’arrêterai ici pour aujourd’hui, il y a encore tellement de choses à dire et à savoir sur le Feng shui mais cet article est déjà bien assez long. Big Up à toi si tu as réussi à tout lire.

Mon expérience.

Personnellement, je ne fais pas du Feng Shui une croyance, mais je trouve effectivement que cela m’aide à mieux m’organiser et mieux structurer ma maison.  L’aménagement n’est clairement pas encore fini mais je trouve déjà que l’ambiance est plus légère et que la maison se range plus facilement. Surtout dans nos chambres et à la salle de bain.

Si tu essaies quelques-uns de ses conseils Et que tu constates des changements sur la qualité du sommeil ou sa présence dans sa chambre, écris moi ça en commentaire sur Instagram ou sur Facebook. Je serai ravie de lire ton témoignage et de savoir ce que tu en penses.

Je me permets également de te proposer notre article sur le choix de la table à langer qui devrait beaucoup te plaire.

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Mes Premiers Coloriages !

Ce sont les touts premiers coloriages que je fais ! J’espère que vous les trouverez beaux. Si c’est le cas, n’hésitez pas à me le faire savoir, cela me ferait rudement  plaisir.

La Surprise du chef :

Dépêche toi vite d’en imprimer un ! Demain, on fera une activité avec !

1 Coloriage Cœur en Dentelle

2 Coloriage Arrosoir Fleuri

3 Coloriage Petite Fille aux Ballons

4 Coloriage Petit Garçon aux Ballons

5 Coloriage Super Maman

6 Coloriage Plante D’Amour

7 Coloriage Ma Maman la Plus Forte

8 Coloriage Fière de Ma Maman

9 Coloriage Câlin Lapin

10 Coloriage Bonne Fête Maman

11 Coloriage Matin D’amour

Et surtout n’hésitez pas à nous envoyer vos résultats sur notre instagram ! #lesacdemaman !

Si vous aimez ce genre de contenu téléchargeable, vous en trouverez bien plus encore dans notre rubrique activités/bricolages ou vous pourrez retrouver toutes nos idées d’activités pour les petits et les plus grands.

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Parfait, au moment du thé ou du café, sa texture me fait beaucoup penser à celle du boudoir. Trêve de bavardage, voici la recette !

Ingrédients :

90gr de farine tamisée 60gr de Maïzena 150gr de sucre 10gr de Sucre vanillé 1 pincée de sel 5 Œufs 1 bouchon de jus de citron et pour la décoration un peu de sucre glace et un Ruban coloré

Recette :

Pour commencer, montez délicatement les blancs en neige avec une pincée de sel et réservez les.

Ensuite, prenez un autre saladier, mélangez y à l’intérieur les jaunes d’œufs, avec le sucre semoule et le sucre vanillé. Une fois que le mélange est légèrement blanchi, versez un bouchon de jus de citron. Tout en remuant, ajoutez doucement la farine et la maïzena tamisées.

Quand votre pâte est bien lisse, ajoutez y délicatement les blancs en neige et remuez avec une marise.

Versez la pâte à gâteau dans un moule beurré. Si vos moules sont de la même taille que les miens, vous aurez de quoi faire 2 gâteaux avec cette recette.

Puis mettez le tout au four pendant 30 min à 170°C.

Astuce du Chef : Démoulez votre gâteau 10 min après sa sortie du four, ce sera plus facile. ^^

J’espère que cette recette de pâques vous a plu. Si vous avez d’autres idées pour célébrer cette fête, ou vos recettes régionales typique de chez vous n’hésitez pas à les poster en commentaire, ou nous les envoyer sur notre Instagram

Si vous aimez cuisiner avec vos loulous et que vous avez louper la saison des Lammele, n’hésitez pas à consulter notre rubrique cuisine pour trouver d’autres idées qui sauront plaire aux petits comme aux grands ! Et dans le même thème notre carrot cake de Pacques Poussin !

Je vous laisse également le petit lien du moule qui ma foie aura fait ses preuves !

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C’est parti !

Le Braille, c’est quoi ?!

Commençons par le commencement, mais qu’est-ce que c’est que le braille ?!

C’est un système d’écriture tactile à point saillant à l’usage des personnes dites malvoyantes. Ce système d’écriture est créé à Paris en 1825 par Louis Braille, lui-même devenu aveugle après un accident. Au fur et à mesure des siècles, il a été perfectionné jusqu’à celui que l’on connaît aujourd’hui.

Chaque lettre où chaque chiffre correspond à une combinaison précise sur 6 points.

Comment fabriquer son Alphabet en relief

Pour créer un alphabet braille en relief, rien de plus simple. Imprimez notre PDF Alphabet en Braille, puis plastifiez le. (cette étape est très importante car elle permettra au Braille d’être en relief).

Mettez votre feuille à l’envers et poinçonnez les points (visibles par transparence), avec une aiguille. En retournant la feuille, vous pouvez sentir tous les petits points avec la pulpe du doigt.

Les plus grands peuvent même le faire eux-mêmes.

(L’alphabet ci-dessus provient du site Hoptoys. Je me suis permis d’en créer un autre similaire car il ne possédait pas la lettre J)

PDF Alphabet Braille à Imprimer

Je compte avec mes doigts

C’est une petite activité toute simple à mettre en place que j’ai trouvé sur Pinterest. Vous aurez besoin de briques de construction de différentes tailles (type duplo) et d’un bandeau pour cacher les yeux de l’enfant.

L’enfant avec les yeux bandés doit s’amuser à compter le nombre de relief sur la brique avec ses doigts. Une fois fini, l’enfant dit le chiffre à haute voix et peut retirer son bandeau pour s’auto-corriger.

La boîte à toucher

Pour ce jeu vous aurez besoin d’une boîte à chaussures, de ciseaux, d’objets divers et variés et d’un torchon.

Faites deux trous circulaires de chaque côté de la boîte. Attention, les trous doivent être assez grands pour que les mains de l’enfant puissent passer.

Placez un objet au fond de la boîte sans que l’enfant ne vous voit. Puis, recouvrez la boîte du torchon.

L’enfant doit mettre ses mains à l’intérieur en passant par les trous et essayer de deviner ce qui s’y trouve.

Quand il pense avoir trouvé, il peut alors lever le torchon et vérifier par lui-même.

Je me déplace dans la pièce.

Voici un autre exercice très rapide et très simple. L’enfant doit choisir visuellement un objet au loin dans la pièce. Il doit ensuite mettre son bandeau et marcher jusqu’à ce qu’il touche l’objet en question.

C’est un exercice tout simple, mais qui permet vraiment de se rendre compte à quel point nos yeux nous guident dans notre quotidien. Avec cet exercice, l’enfant doit faire appel à ses autres sens. Comme le toucher, en tâtant les meubles environnants pour trouver son chemin. L’ouïe ou encore l’odorat si il passe à côté d’un objet bruyant ou odorant.

Cet exercice est bien sûr à faire évoluer en fonction de l’âge des participants.

J’utilise mes autres sens

Un malvoyant utilise le sens du toucher pour lire en braille, mais il utilise également ses autres sens au quotidien.

Je vous propose ici quelques idées d’activité qui font travailler également l’odorat comme la pâte à sel Olfactive ou Un jeu des Odeurs.

Et pour faire travailler le sens de L’Ouïe, je vous propose de vous rendre sur le site

www.lasonotheque.org

C’est un site de bruitage très complet créé par un passionné. Je vous en avait déjà parlé. C’est vraiment super sympa. On aime beaucoup se faire des quizz avec Margaux, surtout sur les animaux.

Quelques jeux et jouets intéressants

Je vous propose également ici quelques jeux et jouets que j’ai trouvé très intéressant et qui correspondent tout à fait à cette thématique.

Loto Coussin Tactile Goki

Disques Tactiles Gonge 

Instrument de musique

Planche à dessin magnétique

Mémory Tactile Janod  

Mon Livre des Odeurs

Jeu des Odeurs

Balles Sensorielles Ludi

J’espère que cet article vous a été utile. Si c’est le cas et que vous avez téléchargé un de nos PDF, n’hésitez pas à nous le faire savoir en commentaire. Ca fait toujours plaisir !

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à bientôt !

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Tout a commencé quand j’avais 18 ans. Mon petit copain de l’époque, alsacien, m’a invité dans sa famille pour fabriquer des Bredeles. Je ne connaissais absolument pas cette tradition. Je suis tout de suite tombée sous le charme et depuis j’en cuisine chaque année. Mais avant de commencer quoi que ce soit. Qu’est ce qu’un Bredele ? Ce sont tout simplement des petits gâteaux de Noël alsaciens. Il en existe de toutes les formes, de toutes les couleurs, et de toutes les saveurs. Les Alsaciens en fabriquent des kilos pendant le mois de décembre les partagent entre amis, entre voisins, ou entre collègues.

C’est une tradition conviviale et gourmande, bref tout ce que j’aime.

Ma recette Favorite

Je vous propose aujourd’hui de découvrir la recette dite « de base ». Les petits sablés. Cette recette est tout simplement exquise et inratable. Personne n’y résiste.

Elle provient du livre «Petits fours et Bredele d’Alsace» des édition Saep. Si vous cherchez un livre complet sur le sujet, je vous le conseille fortement. À l’intérieur vous y trouverez 74, oui oui vous avez bien lu, j’ai bien dit 74 recettes de Bredele différents, tous plus délicieux les uns que les autres. De quoi prendre 10 ou 15 kilos juste avant Noël. Bref, C’est parti pour la recette !

Sablés Glacés

Préparation 20 minutes

Cuisson 8 à 10 minutes en fonction des fours

Ingrédients de la pâte

• 250 g de farine
• Une cuillère à café de levure chimique
• 125 g de beurre
• 70 g de sucre en poudre
• Un sachet de sucre vanillé
• Un œuf

Versez la farine tamisée avec la levure dans un récipient. Ajoutez le beurre coupé en petits morceaux et travaillez du bout des doigts.

Ajoutez le sucre, le sucre vanillé et l’ œuf.

Pétrir pour obtenir une pâte homogène. Réservez au frais si la pâte colle un peu.

Abaissez la pâte sur une épaisseur de 3 à 4 mm. Découpez des formes à l’emporte-pièce. Les poser sur une plaque recouverte de papier cuisson. Et faire cuire à feu moyen à 180°C (thermostat 6) pendant 8 à 10.

Laissez refroidir sur une grille avant de passer à l’étape suivante.

Les conseils du chef :

Je vous propose fortement de faire votre pâte à la main et de ne pas utiliser de robot. En effet, au robot la pâte a tendance à coller beaucoup plus rapidement.

Et pour la cuisson, faites attention à ce que vos gâteaux restent blanc. S’ils commencent à brunir, sortez les tout de suite du four, sinon ils deviendront durs.

Passons à la décoration

Une fois vos petits gâteaux faits, il ne reste plus que la meilleure partie, la décoration ! Il existe plein de glaçages différents, je vais vous en proposer un avec du jus d’orange mais vous pouvez tout à fait le remplacer avec du citron ou faire un glaçage au chocolat, tout est une question de goût.

ingrédients pour le glaçage :

• 100 g de sucre glace
• 2 cuillères à soupe de jus d’orange
• quelques gouttes de colorant alimentaire (facultatif)
• sucre vermicelles colorés

Délayez le sucre glace avec le jus d’orange, ajoutez le colorant alimentaire et glacez vos formes avec la préparation. Avant que le glaçage ne sèche, ajoutez vos sucres vermicelles colorés. Laissez reposer quelques heures et rangez les dans une boîte en métal.

Et voilà, maintenant vous savez tout, il n’y a plus qu’à. J’ai hâte d’avoir vos retours et de savoir si vos petits gourmands ont appréciés. Pour notre part, nous sommes le 4 décembre et nous en avons déjà fait 3 fournées. Oui nous sommes gourmands

Mais aussi

En ce moment, nous sommes en plein calendrier de l’Avent. N’hésitez pas à nous rejoindre sur Instagram, vous y retrouverez un réel par jour jusqu’au 25 décembre.

Pour continuer dans les articles de Noël je vous propose également de regarder notre article sur l’arrivée de nos lutins de Noël pignoufs & guirlande.

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